Penzion Podskalí - DOVOLENÁ v ČR

ADRŠPAŠSKO - TEPLICKÉ SKÁLY

  • podskali1.jpg
  • podskali_1.jpg
  • podskali_3.jpg
  • podskali_22.jpg
  • podskali_44.jpg
  • podskali_55.jpg
  • podskali_zima.jpg

BaBa tým Ještěrka - přijď si s námi zacvičit

Cvičení s Hankou 

  • kruhový trénik s lehkými činkami,
  • posílení svalů,
  • zpevnění celého těla,
  • získání dobré kondice při svižné hudbě!

Cvičíme s lehkými i těžšími činkami, owebally, na velkém míči, kruhový TRX (posilování vlastní vahou.) Každý trénink je motivací pro další zlepšení a zvýšení kondice, naučí jak správně dýchat, správné držení těla i jak zapojit izolovaně každý sval aby pracoval jak má.

BUĎ SOUČÁSTÍ BEZVADNÉHO KOLEKTIVU, KTERÝ UMÍ VYHECOVAT K VÝKONU KTERÝ DOMA FAKT NEDÁŠ!!!!

Pravidelné tréninky:

  • pondělí 8:30
  • čtvrtek 8:30
  • když bude zájem lze dohodnout i odpolední nebo večerní tréninky.

Cena tréninku: 60,- Kč

  • pití s přídavkem Karnitinu pro rychlejší spalování tuků 10,- Kč
  • zapůjčení bidonu (láhve) zdarma
  • veškeré cvičební pomůcky k dispozici zdarma 

PŘIJĎ POSÍLIT A POSUNOUT  KONDICI  I SVÉ MOŽNOSTI! - NIKDY NENÍ POZDĚ ZAČÍT

P1160363

cviceni baba team

jesterka h

baba team